Shiatsu Masajı

Shiatsu Masajı, Japon kokenli, parmak ve avuc basincina dayali geleneksel bir vucut calismasidir. Adini Japonca “shi” (parmak) ve “atsu” (basinc) kelimelerinden alan bu teknik, Ataşehir Kayışdağı‘ndaki Synergy Spa’da sertifikalı terapistler tarafindan uygulanir. Terapist; parmak, avuc ici ve yer yer dirsek kullanarak vucudun belirli noktalarina ritmik ve kontrollu basinc uygular. Amac, kaslardaki gerginligi yumusatmak, kan dolasimini desteklemek ve bedenin genel olarak gevsemesine yardimci olmaktir.

Shiatsu Masajı ne işe yarar?

Shiatsu, günlük stresin ve yorgunlugun bedende biriktirdigi kas gerginligini hafifletmeye yonelik dinlendirici bir uygulamadir. Ozellikle boyun, omuz ve sirt bölgesinde toplanan gerginlik hissini azaltmasi, rahatlama ve zihinsel dinginlik duygusu vermesiyle tercih edilir. Duzenli calismada uyku kalitesine ve genel gevseme hissine katki sagladigi ifade edilir. Bu bir tıbbi tedavi değil, iyi hissettiren bir bakim seansidir; herhangi bir rahatsizliginiz varsa öncelikle hekiminize danışmaniz önerilir.

Nasıl uygulanır?

Seans, rahat bir ortamda ve terapistin bedeninizi dinleyerek ilerledigi kademeli bir tempoda gecer. Shiatsu masaji boyunca noktasal basinc, esnetme ve yumusak hareketler bir arada kullanilir; islem sirasinda higyen icin tek kullanımlık tekstil tercih edilir. Synergy Spa’da her gün kadın terapist seçeneği bulunur ve cogu saat icin aynı gün randevu olusturmak mümkündur. Seans oncesi tercihlerinizi ve hassasiyetlerinizi terapistinizle paylasmaniz, uygulamanin size gore uyarlanmasini kolaylastirir.

Kimler tercih eder?

Shiatsu; masa basi calisan, gün boyu ayakta kalan ya da yogun tempo nedeniyle omuz ve sirtinda gerginlik biriken kisiler tarafindan sikca tercih edilir. Enerjisinin dustugunu hisseden, zihnini bosaltmak ve rahatlamak isteyenler icin keyifli bir mola sunar. Ataşehir ve cevresinde sakin bir spa deneyimi arayanlar, sure ve baski tercihi kendilerine gore ayarlanabilen bu uygulamayi rahatlikla secebilir. Gebelik doneminde veya bilinen bir saglik sorununda seans oncesi doktor onayi almaniz tavsiye edilir.