Refleksoloji

Refleksoloji, ayak tabanındaki belirli refleks noktalarına kontrollü baskı uygulanarak bedenin gevşemesini ve genel iyi olma halini desteklemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir dokunuş yöntemidir. Ataşehir Kayışdağı‘ndaki Synergy Spa’da bu uygulama, sertifikalı terapistler eşliğinde, sakin bir ortamda ve her misafire özel tek kullanımlık tekstil ile gerçekleştirilir. Kısa ama yoğun temposu olan gün sonlarında ayaklardan başlayan bir rahatlama arayanlar için ideal bir seçenektir.

Refleksoloji ne işe yarar?

Refleksolojinin en çok bilinen etkileri stres yönetimi, zihinsel gevşeme ve genel rahatlama hissidir. Ayak tabanındaki noktalara uygulanan ritmik baskı, birçok kişi tarafından uyku kalitesini destekleyen ve gün içinde biriken gerginliği hafifleten bir uygulama olarak tercih edilir. Ayak refleksolojisi, ayakta çok vakit geçirenlerin ve masa başında yorulanların kendini yenilenmiş hissetmesine yardımcı olabilir. Bu uygulama bir tıbbi tedavi yöntemi değildir; herhangi bir rahatsızlığınız varsa öncelikle doktorunuza danışmanız önerilir.

Nasıl uygulanır?

Seans boyunca misafir rahat bir pozisyonda uzanırken terapist, özel baskı teknikleriyle ayak tabanı ve ayak bölgesindeki refleks noktalarına çalışır. Synergy Spa’da refleksoloji seansı 40 dakika sürer ve tempo tamamen kişinin konforuna göre ayarlanır. Kadın misafirler için kadın terapist seçeneği her gün mevcuttur; ayrıca çoğu saat için aynı gün randevu oluşturmak mümkündür.

Kimler tercih eder?

Refleksoloji; yoğun iş temposu içinde zihnini dinlendirmek isteyenler, gün boyu ayakta olan veya çok yürüyenler ve genel bir rahatlama arayan herkes tarafından tercih edilir. Ataşehir ve çevresinde pratik, ferahlatıcı bir mola arayanlar için erişilebilir bir seçenektir. Gebelik döneminde ya da dolaşımla ilgili bir rahatsızlığınız olması durumunda uygulamadan önce doktorunuza danışmanız gerektiğini hatırlatırız.